本网法律顾问：孙表华律师

　　中国农产品加工网：2008年度中国最具社会责任农业网站中国农产品加工主流农产品加工社联合主办

　　喝铁观音茶减肥吗喝乌龙茶（百姓铁）减肥需掌握什么样诀窍？，喝铁观音茶减肥吗乌龙茶真的有如此神奇的减肥功效吗？朝阳医院营养科宋新认为，靠喝乌龙茶就能在半年减掉36公斤实属罕见，但是乌龙茶的确有减肥的作用。因为乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，促进脂肪燃烧。这与大学医学系教授张智仁在《肥胖期刊》上发表的一项研究观点一致：经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低，尤其能够减少腹部脂肪的堆积。

　　版权所有：中国农产品加工网网络出版：农产品加工最佳分辨率：1024×768自2007年1月改版起总访问量：365340140次

　　喝乌龙茶（百姓铁）减肥需掌握什么样诀窍？《康健》日前介绍了美国人史蒂芬·琼斯靠喝乌龙茶在半年内成功减掉36公斤，并摆脱了“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的经验：三餐前后喝一杯www.016788.com。

　　中国农产品加工网网刊：《农产品加工》中国科技核心期刊中国标准连续出版物号：ISSN1671-9646/CN14-1310/S

　　通用网址：农产品加工网络实名：农产品加工网中国农产品加工网网上：

　　什么时候喝和喝多少乌龙茶TEAMARK.CN才能达到减肥效果的最大化呢？宋新认为，这还是要因人而异。我国南方人习惯喝功夫茶，而北方人多是泡一大杯茶水咕咚咕咚地喝。有一点是不变的，喝乌龙茶减肥最好是要下去，并不是说偶尔喝一次就能起到减肥的作用。乌龙茶性温，最好不要凉喝。如果喝茶后，有人感到不舒服，比如胃痛或者难以入睡，还是要减量或停止。另外，乌龙茶不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当