功效：玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、抑郁有不错的效果。

　　四、人参红枣茶

　　材料：糯米50克，红茶5克。

　　子-减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑

　　2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;

　　夏季饮绿茶。夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

　　牡丹-美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况

　　功效：此方能有效补血，改善贫血症状。

　　第五款：西红柿玫瑰饮

　　材料：黑木耳12克，红枣10克，适量冰糖。

　　紫霍香-护肤、消肿、舒缓情绪、紧缩肌肤、增进细胞再生。

　　材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

　　柠檬果-有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助

　　调制：1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。

　　冬天喝什么茶好，冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。红枣的冲泡方法有以下几种：

　　龙舌叶-治疗糖尿病、养肝活血、降血糖、血脂、消除疲劳

　　蓟花-怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳

　　第四款：芦荟红茶

　　材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

　　调制：1、把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。

　　调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。

　　荷叶-清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果

　　第一款：加味绿茶

　　做法：

　　调制：1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。

　　火红玫瑰花-消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血

　　做法：

　　四、糯米红茶。

　　牡丹花-调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调

　　五、黑木耳红枣茶

　　材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。

　　月季花-孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝

　　3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片纯;

　　杜松果-泌尿系统杀菌剂、预防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒缓关节疼痛

　　岩兰香-帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质

　　冬季饮红茶。红茶含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地自然的变化。黑茶有近乎红茶之效。

　　一叶茶-清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用

　　柠檬草-镇静、帮助消化

　　波斯太阳菊-明目、清热、治头痛、治感冒、去毒疮、消除紧张、解除眼睛疲劳

　　3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。

　　乌龙茶，冬天容易堆积脂肪，乌龙茶有很好的去脂减肥的功效.

　　薰衣花-润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳

　　1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;

　　材料：干菊花2.5克，普洱茶叶3克。

　　黄金桂花-美容养颜、润肠通便、排除体内毒素

　　三、薏仁红枣茶

　　功效：淡化黑斑、美白肌肤

　　紫玫瑰花-调气血、消除疲劳、治内分泌失调、腰酸背痛、愈合伤口

　　2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可。

　　做法：

　　功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

　　材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。

　　做法：

　　每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。

　　材料：甘蔗500克，红茶5克。

　　飞燕草花-减轻痔疮、加强心循环系统、、活血功能、绝佳生活保健茶

　　3、放入绿茶汁，再一起煮3分钟，待稍凉即可饮用。

　　功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

　　香橼-强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力

　　红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地自然的变化。黑茶有近乎红茶之效。

　　功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

　　功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。

　　红心石榴-适合病患者饮用、治冬天喝什么茶好？喝铁观音茶减肥吗胱无力、降尿酸、血糖

　　苹果肉-开胃、解署、解酒、生津止渴、养颜美容

　　冬天喝什么茶好，下面是收集的一些茶的功效。

　　2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。

　　果、助消化、舒缓风湿疼痛

　　二、玫瑰普洱茶

　　罗马甘菊-治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺

　　一、牛奶红茶。

　　2、把薏仁与红枣(去核)混合，注入适量清水一起煮至软烂。

　　辛薄荷-消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能

　　牡丹皮-去热、治疗生理痛、口乾舌燥、小便泛黄

　　2、加入适量清水和冰糖，放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。

　　调制：1、将菊花与普洱茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水。

　　喝铁观音茶减肥吗矢车菊-消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇定效

　　材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。

　　1、芦荟去皮只取内层白肉

　　第六款：薏仁茶

　　金沸花-明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热冒、清凉解热

　　材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

　　欧洲甘菊-治便秘、润肺养生、头昏、感冒、消除紧张、眼睛疲劳

　　欧茴香-暖、风湿痛、解除脚肿、治疗不孕症、治疗膀胱无力

　　调制：1、将绿茶用沸水冲泡。

　　调制：1、把红枣(去核)与枸杞子放入锅中，加入适量清水煎煮。

　　功效：改善气血不足，增强体力，使元气恢复。

　　紫蜀葵-清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏

　　明日叶-治疗遗精、可壮阳、活络经骨、补肾、补脑

　　白菊花-退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮、润肺气

　　西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。

　　3、约2分钟即可掀盖，菊花香味溢出，趁热饮用。

　　3、在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。

　　茉莉花-调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠

　　功效：益气养血，改善身体虚弱症状。

　　3、放入少量蜂蜜即可饮用。

　　金桔果-健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘

　　二、红枣枸杞茶

　　二、黄芪红茶。

　　2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮

　　金盏花-治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火

　　高丽参花-清肝解毒、降火气、治疗皮肤痒、过敏等症状

　　霸王花-慢性肠胃炎、气管方面的疾病、健肠胃、治胃溃疡、淋巴腺种大

　　一、菊茶普洱茶

　　红粉玫瑰花-顺行血气、安神、通便、养胃、强肝、养颜美容、调经、活血

　　材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖。

　　材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

　　功效：可有效地防止血压过高。

　　2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，

　　冬天喝什么茶好？喝铁观音茶减肥吗，秋季饮青茶。秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁等青茶。青茶性适中，青茶介、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。

　　调制：以沸水冲泡，每日作茶饮。

　　做法:

　　调制：1、将糯米洗净，放入锅中。

　　欧石楠-消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉

　　欧薄荷-镇静、降热、活血、去痰、健胃、治头痛、喉咙肿痛

　　2、红枣煮软后，放入红糖，调匀，即可饮用。

　　向日葵-强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目

　　帝王叶-壮阳补肾、增强记忆力

　　紫罗兰-消除疲劳、帮助伤口愈合、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血

　　材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

　　红茶，甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物———茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为著名。

　　净肠茶-天然的泻药，孕妇不宜服用。净肠通便、有减肥效果，可排除体内毒素

　　功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

　　牛膝草-治疗气喘及黏膜炎、舒缓喉咙疼痛、治疗呼吸道及消化道症状

　　霜降葡萄红叶-可降低肌肉酸麻及关节疼痛

　　功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。

　　2、将上述材料一起放入锅中，煮成茶饮。

　　2、放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。

　　1、将菊花放入水中煮沸，

　　2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;

　　迎春花-治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃

　　苦丁茶，苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。陆羽《茶经》“苦甘入阴，延性养年。”李时珍《本草纲目》载：“煮饮，止渴、明目、除烦，消痰利水，通小肠，治淋，止头痛，烦热，噙咽，清上膈，利咽喉。”苦丁茶无论用于健身或治病，均无副作用，男女老少皆宜。

　　功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。

　　2、第一泡茶倒掉不喝，再注入开水。

　　调制：1、将人参、红枣(去核)洗干净备用。

　　冬天喝什么茶好，红茶以安徽祁门县的祁红最为著名。饮用红茶可以使骨骼强壮，每天服用一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免香味。红茶除了单独冲泡外，还可在红茶中加入其他材料，以下介绍几种方法和功效：

　　功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

　　材料：薏仁50克，红枣25克，绿茶2克。

　　调制：1、把红枣(去核)和黑木耳一起放入杯中，以温水浸泡。

　　铁最好喝，我最喜欢喝.

　　2、加入适量清水煮。

　　冬天，天寒地冻，蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，生机闭藏，人的机体生理活动处于状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物———茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为著名。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免香味。英国人普遍有饮“午后茶”习惯，常将祁红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体。

　　材料：人参25克，红枣25克，红茶5克。

　　材料：黄芪15克，红茶3克。

　　苹果花-美容、腹痛、血瘀、减肥、健胃、帮助消化

　　第二款：玫瑰蜂蜜茶

　　杜松兰梅果-利尿、去白带、消水肿、关节炎、补肾强精、解除肌肉酸痛

　　做法：

　　1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;

　　木兰-调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用

　　功效：具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。(菊花以杭白菊和黄山贡菊为上品)

　　功效：帮助解毒，有效抗癌。

　　黄金野菊花-清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮

　　冬天喝什么茶好，红枣一定要去核，因为核燥热。另外黑木耳营养极为丰富，含有多种维生素，具有消化纤维的特殊功能。黑木耳能减低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，它所含的多糖体是酸性异葡聚糖，有抗癌及治疗高血压、眼底出血等疾病的作用。在日常生活中，可以用黑木耳炒肉片当菜食用，特别适合常饮酒人士。

　　冬天喝什么茶好，黑茶品种繁多，有湖南湘尖、湖北老青茶、四川边茶、云南普洱茶以及广西六堡茶等。饮用黑茶时一般选用紫砂壶即可，玻璃次之。因黑茶为发酵茶，所以第一次冲泡的水定要倒掉。在这里主要介绍普洱茶，普洱茶是黑茶中的名品。通常分为散茶和紧压茶二种，其中紧压茶包括了普洱沱茶、方茶、圆茶(七子饼茶)、千两柱茶、团茶、金瓜贡茶等式样。它具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、止咳生津、养气、提神、化痰等功效，一直被誉为一种攻补兼备的良药。除单独冲泡外，也可加入其他材料，以下介绍两种常用方法和功效：

　　三、甘蔗红茶。

　　第三款：绿豆菊花茶

　　莎葛-有补脑作用，增强记忆力，防治中风、、促欲，抵抗过敏，有效洁白牙齿、预防肝脏病变以上信息由爱茶网fjteaw.cn收集整理来源于网络

　　泰姆-支气管炎、健胃整肠

　　3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

　　桔橙-舒解压力、助消化、去油脂、具显著美白效果、增加细胞动的功能

　　3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

　　一、红枣茶

　　特色及功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。

　　百里香-消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹