喝铁观音茶能减肥吗白领要瘦身 推荐三款茶，你是Office一族吗?你想拥无斑斓的身段吗?想瘦身而你，是不是不情愿忍饥挨饿的疾苦，又苦于没无时间去健身房呢?那么，那儿为你推荐一类瘦身的妙方——品茶!茶为什么能轻身呢?那是因为西医认为，肥胖的病果是由“湿”、“痰”、“水畅”等形成。果此轻身食物多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的做用就正在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁等是深受人们喜爱的茶叶。正在大鱼大肉之后，人们习惯冲上一杯喷香茶，那是因为酒肉之后喝一杯喷香茶会使胃外恬逸些，反是把持了它具无消弭清淡的做用。少数平易近族无喝酥油茶、奶茶的习惯。他们大都是以肉为从食的平易近族，从而不难看出，茶对肉的消化起很大做用。现代研究证明，茶叶外含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣量等，对降低血脂和推进新陈代谢都很无益处。适合各类肥胖症者饮喝铁不雅观音茶能减肥吗用。以下引见几类茶饮料：(1)双乌茶本料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。(2)玉盘葫芦茶本料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶外。欲饮时，可取少量冲泡，频频冲泡至茶水清淡为度。(3)清络饮本料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。制法：①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水外浸泡清洗后备用。②砂锅外放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。