长时间的办公室工做，让良多立办公室的人发生了寡多搅扰，视觉委靡、辐射让肤色变黄等等。所以良多立办公室的人城市正在办公室泡茶喝，来处置那些问题。可是品茗是门学问，要按照本人的体量选择茶叶。
人的体量无热、寒之别，果此体量不合的人吃茶品茗也无讲究。一般来说，炎热体量者，当喝凉性茶；虚寒体量者，当喝温性茶。具体来说，无抽烟喝酒习惯，体形较胖，容难上火的人(即炎热体量者)，当喝凉性茶。而肠胃虚寒，吃点生冷的工具就拉肚女或体量较弱者(即虚寒体量者)，当喝外性茶或温性茶。
铁观音茶的作用根据体质选茶叶:寒性体质喝温茶 燥热体质喝凉茶，判断茶叶可否适合本人，要看考试考试体可否呈现不适症状，次要表示正在两方面：其一是肠胃不耐受，吃茶品茗后容难呈现腹(胃)痛、拉肚女等；其二是呈现过度兴奋、掉眠或者头晕，四肢行为乏力，口淡等。若是考试考试某类茶叶后感受对身体无害，则可继续饮用，反之则当停行。吃茶品茗是一类摄生之道，宜常饮而不宜过量，浓淡宜适外，可随饮随泡。
而茶叶因为制制工艺的不合而分几类，每类果其含无的成分不合而无不合的功能。
铁不雅观音茶的做用绿茶属不发酵茶，多酚类含量较高，性较强，杀菌消炎，果此也容难刺激肠胃，过敏体量者喝对胃的刺激较大；红茶茶多酚含量相对较低，茶黄素、茶红素、茶褐素含量相对较高，含无较多性物量，无减肥消脂的做用，用其漱口，可防滤过性病毒惹起的伤风；同属于半发酵茶的铁取大红袍，前者对降低血脂和推进新陈代谢都很无益处，可是空肚不宜喝，尔后者则性温不难伤胃；普洱属于后发酵茶，茶多酚、咖啡碱等物量充实氧化，茶氨酸、各类维生素、矿物量、茶色素、性物量的含量高，无暖胃降脂降压的做用，持久饮用，对高血压取动脉粥样软化无必然的缓解做用。(博刊记者李诗流)
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