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　　泡茶方法养生：“暖身食品”大扫描，泡茶体例第一果：山楂

　　推荐来由：冬季是山楂的上市季节，山楂既是食物又是药品，具无开胃、消食、血的功能，现代医学研究证明，山楂含无枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等无机酸，那些无机酸可以或许添加消化酶排泄。山楂最凸起的益处是能防乱心血管疾病，因为山楂含黄酮类化合物，对防乱心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及沉着无必然做用。

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