浓茶含很多单宁酸，所以若喝下太多这种茶，就会胃液的分泌，进而变成食欲不振。
标题一:饮茶的功效归纳为
4.避兔用茶来服药
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抽烟一族，宜多喝绿茶。
每次上厕所都觉得是一件苦差，经常便秘的人，可尝试蜂蜜茶或是荷叶茶。
对茶，人有失眠倾向的人，避免在就寝前饮用外啡、茶等含吩啡因的饮料。
【抗菌抑菌】茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌。可用于治疗肠道疾病如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
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这是古人从生活经验上获得的常识。因为隔夜的茶容易孳生徽菌，喝了容易中毒。而且茶叶浸泡过人的话：单宁丁酸将会溶解过多，容易引起消化不良，所以隔夜茶必须弃置不用。
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8.患有缺钙或骨折的人不宜饮茶。因为茶叶中的生物碱类物质会十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。
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爱喝茶一族，别要只讲究茶的年份或品种或泡茶的手法.喝茶岂止有怡情养性的作用，喝茶更对身体机能有裨益。谨慎选择合适的茶，做个健康的茶客。
5.患有便秘的人不宜饮茶。因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。
标题三:甚么人喝甚么茶
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【提神醒脑、消除疲劳、增强体力】茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
饮茶都有啥禁忌?测试你最适合喝哪种茶-普洱茶的功效与禁忌，【动脉硬化】茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
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【利尿】茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
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服用的药剂中若含有增血剂，就应避免用茶叶来服蔡。因为增血剂的成分是铁，而铁会和绿茶、红茶中的单宁酸发生变化，变成不溶性物质。换句话说，茶会增血剂，致使增血剂不能被体内吸收。
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9.患有溃疡病的人不宜饮茶。因为茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗10.患有泌尿系统结石的人不宜饮茶。由于茶叶中含有较多的草酸，饮茶将会加重结石的发展。
茶是我国天然的健康饮料，被尊为「国饮」。古代医学视茶为药物，认为茶叶具有提神、助消化、利尿、解毒、治下痢、治眼肿、治皮肤溃疡及强心…等功效，近年来更被视为天然健康饮料。
6.患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶。由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。
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胆固醇过高的、血脂数量过高的人，多喝普洱茶或是绞股蓝茶。
体质虚寒，或是经常胃痛、胃酸过多的人，最好选择红茶。
不吃肉就会提不起的人则应该喝喝乌龙茶。
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经常运动，或是从事体力劳动量较大工作的人，适合喝乌龙茶及红茶。
每天和电脑相亲相爱的现代人，适合喝有防止辐射功效的绿茶。
2.空腹时不宜喝太多浓茶
10.发烧时不宜饮茶。因为茶叶中所含茶碱能增高人体温度，使药物的降温作用大减以至消失。因此，发烧患者不宜饮茶。
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经常用脑的上班族，或常熬夜苦读的人，应该多喝茉莉花茶、绿茶、乌龙茶。
孕妇和手术病人，最好先忍忍，别要急著喝茶
【抗细胞突变作用，防癌作用】茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
【强化微血管强心解痉】咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效能解除支气管痉挛促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
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1.不喝隔夜茶
标题二:饮茶的禁忌
【预防蛀牙】茶中含有氟氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”就象给牙齿加上一个层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
3.就寝前避免喝茶
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7.患有缺铁性贫血的人不宜饮茶。因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物加重贫血。
【降低胆固醇血脂】茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质。