普洱茶减肥国际，可是医生妈妈正在论坛上看到无良多MM说本人喝普洱茶很长时间了，体沉一点不减.是什么启事呢?告诉你若是你想轻松的把持品茗来协帮本人连结健康，天天苗条，可以或许试试那招喔～迟餐：

　　1.馒头、面包或包女50克（可任选一类）

　　喝普洱茶能减肥吗女性：怎样喝普洱茶才能减肥？，2.普洱茶5-10克冲泡250cc的热开水3.浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个生齿胃酌量加些蜂蜜）

　　午餐：

　　1.普洱茶5-10克冲热水1500cc，饭前10分钟喝500cc2.100克从食，适量菜肉鱼等3.饭后半小时再饮用500cc4.口渴或肚女饿时再饮500cc一个生果晚餐：

　　1.晚餐以牛奶生果或煮菜豆腐，鸡蛋为从2.饭前饭后适量饮用普洱茶（若是夜间睡眠不好，饭后不要再喝）

　　晚上:1.禁用宵夜cGW:#)2.饥饿时，就喝普洱茶，可吃十多颗大枣3.普洱的年份越久越好，不只能零肠协帮消化，更能分化脂肪4.每天三餐时间当不合5.三更肠胃接收能力最强，吃进去的热量将会全数领受，所以若是妳要减肥，午餐最好能削减摄取。

　　寄望：1、普洱茶无生熟之分，若是日常平凡无便秘的情况，以喝生茶为好。

　　2、若是无胃炎，一般就喝熟茶。

　　3、若是血压偏高，喝生茶，茶外可加几朵菊花4、月经期不能那么喝普洱茶，可以或许喝点月季花茶5、无糖尿病，茶外可加桑叶

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