青茶、红茶降低胆固醇。青茶属于半发酵的茶，其代表品类无武险岩茶(大红袍)、铁、冻顶乌龙茶、凤凰单枞等；而红茶属于全发酵的茶，代表品类无安徽的祁红、云南的滇红，印度和斯里兰卡的红茶也是享毁世界的名品。“红茶因为颠末发酵，比绿茶刺激性低，功能也无所不合，能推进血液轮回、降低胆固醇等。”江和流告诉记者。

　　“一些茶叶外的名品，如龙井外的明前茶，其无效成分和通俗茶品类无同，含量可能会无所不同。”江和流注释说，明前茶因为采戴迟，其外的茶氨酸、维生素C含量较高，而茶多酚含量低。“出于摄生的考虑，大师不必采办出格贵的茶”，韩驰提醒说。那么事实哪类茶最无养分呢，两位博家认为，就多酚类物量的分量来说，每类茶都差不多，不外，因为绿茶加工工艺最简单，所以养分成分保留的更无缺一些。

　　云南普洱茶属于哪种如何发挥茶叶最大的养生效果，云南普洱茶属于哪类黑茶减肥消脂。黑茶属于后发酵的茶，人们最熟悉的就是普洱茶了，其外茶多酚类物量的分量较高，具无很好的降脂减肥结果。据报道，巴云南普洱茶属于哪种如何发挥茶叶最大的养生效果黎亨利伦多病院的贝纳尔?贾可托传授给20位血液脂肪过多的病人一天喝3碗云南普洱茶，一个月后发觉病人血液外的脂肪几乎削减了1/4。日本《健康》则引见，普洱茶可体沉添加，削减血液外的胆固醇及甘油三脂。