春意渐浓，越来越多的人感应了“春困”：不时犯困、打哈欠，工做时也提不起，丢三落四的。若何处置“春困”呢？。

　　赶走“春困”还可以或许通过饮食进行，每次可以或许将30-50克的山药取骨头、鸡肉等烹汤，食用一周就会无结果；用15克黄芪来泡茶喝，或者用15克黄精泡茶喝，都能起到“春困”的做用。经常开车的驾车族或者长途司机，可以或许正在茶水里插手枸杞女饮用；对于经常用脑的学生或者脑力劳动者来专家称黄芪泡茶喝可驱春困2011年1月19日说，可以或许正在汤里插手害笨仁和茯神各30克烹饪服用。

　　黄芪泡茶江苏省西病院的博家说，春天气温回升，血管、毛孔慢慢扩驰，皮肤里的血液轮回起头兴旺，导致供给大脑的血液相对削减，使人发生困倦感。不少人认为，对于“春困”就要多睡觉，认为那样可以或许使本人起来，其实春天睡眠过多反而无法缓解“春困”，只会感受更困。

　　专家称黄芪泡茶喝可驱春困2011年1月19日，缓解“春困”，起首要合理勾当，当困意袭来时，可以或许姑且放下手头的工做，起身勾当一下肢体，因为长时间连结某类姿态，会使轮回血量削减，使大脑及内净器官的功能逢到，从而发生委靡。常立办公室的人群犯困时，可恰当做头部按摩缓解症状。