饮用方法：

　　饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶。

　　1、每日冲泡普洱茶，以茶代汤，以茶代水，禁喝其他饮品，其他餐点皆正常食用。

　　众所周知，柠檬是一种富含维生素C的水果，一般人都将它作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理调配，还有减肥的功效。

　　自然柠檬水

　　怎样喝普洱茶能减肥3、每日至少做15分钟

　　柠檬水可以解渴，且冲淡想吃东西的，因此可有效不当饮食。柠檬水制作简单，自己在家都可以做，所以它被称为“家庭主妇”式的喝水节食法。方法如下：

　　腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解（酶），对脂肪有分解效用。

　　2、睡前冲泡1杯，第二天清晨起来空腹喝下。

　　吉姆奈玛茶

　　自制减肥茶 去脂排毒健康瘦2011-5-19怎样喝普洱茶能减肥，1、按1个柠檬原汁兑2升水的比例配制，并放在冰箱里。

　　2、每日至少喝下3升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食。

　　吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效地糖分吸收，所以绰号又叫“糖”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，的脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治肥胖有效，还对糖尿病自制减肥茶 去脂排毒健康瘦2011-5-19怎样喝普洱茶能减肥有辅助治疗作用。