冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易春季养生一网打尽？柚子茶功效生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。

　　春季养生一网打尽？柚子茶功效，春季防寒茶：

　　6.将切配好的水果放入壶中

　　一、御寒防风莫忽视

　　茶品特色：冬春时节，气候比较干燥。多饮用此类果茶不但能缓解人体燥热，同时能够补充人体所需的维生素C，有利于抵抗流感，缓解食欲不振之功效。

　　9.饮用时可以依据个人口味搭配蜂蜜或者砂糖

　　7.加入适量热水

　　2.将橙子和苹果洗净切块或者丁

　　3.将准备好的果粒茶放入茶壶中

　　1.准备好原材料。苹果和橙子尽量选择酸度低的品种

　　4.加入蜂蜜柚子茶

　　柚子茶功效5.加入浓缩柠檬汁

　　茶，不仅能很好的抗寒，增强我们的身体抵抗力，对我们的养颜护肤也有很好的效果。

　　中医养生讲究时令季节，不同时期都有不同的养生妙方，立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。

　　果粒茶：10g;苹果丁或柳橙丁：适量;柠檬浓缩汁：15ml;蜂蜜柚子茶：15~30g;开水：适量。

　　健康饮用：趁热饮用，风味最佳;夏天添加冰块冰镇饮用

　　做法