她介绍做法道,先准备2个胡柚,80克白糖,200毫升蜂蜜,找一个密封罐子备用。将柚子在65℃左右的热水中蜂蜜柚子茶的做法对付秋燥我有招 自制蜂蜜柚子茶浸泡5分钟,使得柚子皮毛孔充分张开以便清洗和腌制,而后洗净擦干。然后将柚子皮金色部分削下,切成1mm宽,4cm长的条;将果肉剥出,去核及薄皮,用搅拌机打碎;再将白糖、蜂蜜、切好的柚子皮一起加到搅碎的果肉中搅拌均匀。“这样就可以装罐了,放到冰箱里冷藏一个星期后就可以吃了。”罗阿姨说,放的时间越久味道就越好,而且冲调的话最好用温水,这样营养成分就不会被了。“做起来很简单,又省钱,最重要的是营养,要是大家都能学着做,我当然乐意把自己的方法分享。”
近日,“秋燥”盛行,一些降火润燥的食物成了不少市民的心头爱。柚子是降火水果中的佼佼者,不仅味道好吃,且维生素C含量高,有一定美白效果;蜂蜜则是最能润燥的美味。恰巧,时行的蜂蜜柚子茶把两种功效结合起来,不但清热降火,还能美白皮肤。特别是当它将有暖胃化痰功效的柚子皮也加以利用,这让很多对柚子皮“恨铁不成钢”的人都免了“浪费”的“”。
蜂蜜柚子茶的做法对付秋燥我有招 自制蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶的做法“现在的物价高,随便买罐蜂蜜柚子茶就是四五十块钱,而且那种成品的饮料糖分高,没什么营养。”广场社区的罗新娣阿姨爱喝蜂蜜柚子茶,但对现在超市、商店里动辄二三十元的国货,或者五六十元的“韩货”颇有“微词”,原因在于,她自己就能花小钱做一罐地道原味纯正的蜂蜜柚子茶,不含任何添加剂。