涌溪火青·敬亭绿雪·安化松针·恩施玉露

　　都匀毛尖·顾渚紫笋·雨花茶·径山茶

　　西湖龙井·洞庭碧螺春·黄山毛峰·蒙顶甘露

　　庐山云雾·庐山云雾·太平猴魁·六安瓜片

　　普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想，虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化，有一位相扑教练，喜称自己喝了普洱茶后，松了一扣。

　　普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%)。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

　　安吉白片·江山绿牡丹·金坛雀舌·黄山寿眉

　　竹叶青·日照绿茶·惠明绿茶·南山白毛

　　南安石亭绿·天山绿茶·遵义毛峰

　　在通常情况下普洱茶减肥，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况。健康饮品普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以体重不反弹，有实验证明普洱茶能降血脂，虽然权威的科研机构从来没有说普洱茶能减肥，但是普洱茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度。

　　经常尝试过很多种减肥方法，结果都以失败而告终的人，虽然做了计算热量等各种各样的努力，但似乎人的身体却都不按计算的数字变化，这种情况时，促进脂肪燃烧常重要的，推荐朋友们喝普洱茶减肥。

　　普洱茶什么时候喝最减肥？2011-3-4普洱茶减肥，才开始喝普洱茶在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝普洱茶什么时候喝最减肥？2011-3-4普洱茶减肥完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。