同样，前面有说过，普洱茶不是撒面的就不好，也不是拼配的也就不好。其实对才喝茶的大家来说，没有很所谓的好与不好。只要这饼茶你自己喝了，觉得喜欢，价格也是你能承受的，那这饼茶就是好茶。年份久了也不一定就是你自己喜欢喝的。

　　一、条件

　　4更不用去看年份，熟茶2--3年的，基本没有太大的变化。生茶的时间和价格的上涨是决对成正比的。大家就喝新茶就可以了。我父母都是让他们喝的新茶。而且还是超便宜的茶

　　现在早上一般我喝牛奶混打香蕉，帮助清肠。中午有时是清补凉（银耳，百果，红枣，马蹄）有时是淮山药薏米打成粉加红枣煮的粥（健脾去湿的）。晚上一般就是汤了，可以是排骨萝卜香茹汤，也可以是猪肝菠菜汤（猪肝有大量的铁，MC完后吃是最好的）等等。

　　“茶疗”又称“药茶疗法”，是我国劳动人民积累的实践经验基础上经茶学家和医学家整理总结而成，以哲学、医学和茶学理论为指导，由、、脉象、气血、精气神、茶德等思想学说融合而成的自然疗法体系。

　　4，说实在的，才开始喝的基本是喝不出来顺，滑，甜啊等等的，这只有多喝，多，以一个正确的心态和一群懂茶的朋友喝时，多听他们说，然后自己去感觉。什么叫仓味，什么叫堆味，什么叫水味。要自己去感觉。百种人百张口百种感觉。每个人喝同一饼茶的感觉是不一样的。

　　现在的茶其它都有拼配，简单的说就是A茶香气不足，那就配上香气足的B茶吧。很多人一听到拼配就觉得这茶不好了。可是没有试喝过怎么知道不好了。拼配并不是不好，有时拼配出来的茶非常好喝。当然这就考拼配师的了。

　　但是，如果您有神经衰弱、失眠等疾病，那么茶疗不适合你；如果您有血液方面的疾病，茶疗会导致贫血；如果你犯有胃部疾病，茶叶中的茶碱会导致胃酸大量分泌，不宜茶疗；同样，高血压和心脏病患者，饮茶会影响机体的生理活动。尤其是女性朋友们要特别注意以下几点：

　　如果一个月瘦10斤，把量分到每周那就是2。5斤，算一来一天只要0。35斤左右，这样看是不是很容易的说。大家都知道，减肥一般头几天比较有用。可是当你把计划的头几天完成了以后，你一般都已经瘦了二三斤了。于是这时的你就会越来越有信心完成计划。

　　孕妇喝铁观音茶好吗三、步骤

　　5，再说回泡，其实泡也有很大的学问啊。真正的高手就是让一饼很难喝的茶燃烧它的小，以至发挥它最好的口感。这对泡茶师对茶的了解就非常重要了。这才是真正的茶艺师，而不是我们所看到的那种会什么“双龙戏珠”啊等等，手势很漂亮的花瓶。

　　茶的浓淡是可以自己调的。洗茶两次后，第三次也是5秒，出汤。刚开始你需要小试一口，以后有经验了就可以用看的了。觉得浓淡怎么样，如果淡了，那第四次就8--10秒倒出和第三次的混合。再试。

　　吐酸是要看哪些地方的，比如临沧的茶本来就有一点点的酸味.所以这种吐酸是比较正常的.，像勐海的茶就不偏酸.如果熟茶做出来有酸味就说明是渥堆没渥好的.但勐海的熟茶有一种很特别的味道.

　　1.冲泡水温：通常用100℃沸水，至少不能低于90℃。

　　再说有很多姐妹把牛奶或者豆奶和茶调对，美其名曰奶茶。奶茶不是最没营养的东西，而是会身体的东西。因为蛋白质和茶碱相作用对人的身体常的不好的。可是谁认那玩意好喝了。就像很多人还会说烟不好抽还那么多人抽。是啊，先过嘴隐再说嘛。呵呵，以次类推的还有茶叶蛋啊，最好也不要再吃了。

　　在教大家泡之前先说明几个问题。首先，普洱不比绿茶或者是铁，可以一直泡着喝。不管是什么茶，这样用水一直泡着喝孕妇喝铁观音茶好吗引用 购买普洱茶以及怎么用普洱茶减肥都不好。因为茶碱会大量的溢出。所以了不管是什么茶，都最好是用冲泡的方式。

　　再说，有时也忍不住吃什么薯片啊等等，有时自己还给自己说，想吃就要吃几片。是，吃几片没关系，可是前提是你控制得住你自己真的只吃几片，我相信一般大家都控制不住。控制得住的不需要这么努力的减肥了。所以怎么办，那刚脆不吃。可是不吃心里想啊，一般这时偶就告诉自己：一个人如果连他的嘴都控制不了（一个是说话，一个是吃东西）那这个人完了。

　　普洱茶不管是生茶还是熟茶真的都有消降，通便的功效，可是普洱茶不是减肥茶。大家的观念一定要正确。它只是辅助你减肥的某种工具而已。

　　二、茶具

　　正确的喝法是（以办公室的们为例）：到公司后就泡一壶浓茶，先喝浓一点，帮助排便。然后泡淡点。到11点半，最好别喝了。中午吃过午饭半小时后再喝一壶浓茶，然后慢慢喝淡至下班。

　　不是吐酸的茶反而好.吐酸是一个过程.就一个曲线一样，当熟做好压成饼好，开始会没什么感觉，但慢慢酸味会加得，再慢慢变没有.这只是一个过程.如果放沿海，酸味会出现得快一点，比较干的地方就来得慢一点.这个不是看这饼茶好不好的根据.

　　很多姐妹用跳绳来减肥。其实这很不好，跳多了会让自己的子宫下垂。女人的子宫就是两根比头发还细的东东吊在肚子空中的。所以说女人的身体构造比男人来得精密。

　　看到很多姐妹“豪言壮语”，说我要一个月瘦10斤或者更高的。不是不可能，只是你的目标订太大了，你完成起来心理会很难。推荐姐妹们做一个计划表，把计划表仔细到每个时段。每天早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。中间还要清楚的写明，什么时候前喝什么，什么时候可以吃个水果，什么时候运等等。总之越仔细越好。

　　2.置茶量：茶水比例为1克:50克，或置茶量为容器容量的20%左右，最好将紧压茶拨开后，在空气中2星期，冲泡味道更佳。

　　关于在店里选购一些

　　1.壶：宜选腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的壶可避免茶汤过浓。材质宜选瓷壶、陶壶、紫砂壶。

　　3）头道。倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到杯中，滤网放到杯上，过滤碎茶。然后就可以倒到各个小瓷碗，温了就可以喝了。

　　1）温壶涤具：先用滚水烫热茶具，主要起温壶温杯的作用，同时可以涤具，随后放入茶叶；

　　2.杯或碗：饮用普洱茶也可以使用瓷盖碗。瓷盖碗使用方便，造型现代优雅，并且有助于观赏普洱茶的汤色。要注意的是，温度较高，小心烫手。

　　另外，不宜用保温杯冲泡普洱生茶，那样会焖熟茶叶，影响普洱茶的特有风味。品饮名优茶，还必须讲究。

　　3.用水的选择：纯水，矿泉水和山泉水尤佳。煮水时不宜过度沸腾，这样水中的氧气过少，会影响茶叶的活性。

　　b.普洱茶即使变冷以后还是风味十足，所以夏天的时候可以弄得冷一些，或者是冰过以后再喝。

　　如果熟茶放上20年，和生茶放上20年，当然，熟茶一定没有生茶贵，人工发酵没有自然发酵的贵了。

　　最重要的，不要吃甜点后又来喝普洱茶，这样会胖的。

　　孕妇喝铁观音茶好吗引用 购买普洱茶以及怎么用普洱茶减肥，人都是爱美的，茶也是。除了散茶，只要制成形的茶多半都有撒面。如果内部是8级料，撒面是6级料，那这饼茶的平均料就是7级了。很多人说沱茶不容易撒面，小沱的料决对是好料，不然压不紧。那是唬弄你的。不过同样的问题，有撒面不代表就是不好。观念一定要正确。

　　a.每次泡好要倒入杯里慢慢喝，不能泡在壶里太长时间，否则焖熟茶叶不好。

　　喝茶前一定要洗茶，方法：在茶杯里放入适量的茶，用煮沸的水冲入。然后3--5秒通过过滤网倒如自己的牛奶杯。然后再冲入沸水，再3--5秒，通过过滤网倒到自己的牛奶杯里。然后把杯里的茶水倒掉。一般我都是洗两次。其实这个看个人喜欢好。洗一次也可以。然后就可以喝了。

　　一般对才开始喝普洱茶的JMS来说，只要是不是假茶。50上下的茶，不管是熟茶，还是生茶都可以了

　　泡茶

　　以养生的来减更好。特别是们，现在你可能还年青，身体还经得住你的，可是这对你的身体常不好的。女人二十岁保养，三十才看得出来效果，三十保养，四十才看得出来效果。所以我的要求不高，一星期有一公斤就可以了。

　　标准饮用法

　　但如果吐酸吐完了这饼茶还有酸味，那就说明这茶有杂味了.应该在渥堆的过程中水放多了。

　　理论上来说生茶更减肥，可是，很重要哦，如果天凉的话会饿得很快，饿得很快就会超想吃东西，我，没有几个忍得了嘴。如果你忍得了就不需要喝普洱茶减肥了，们觉得？所以在冬天还是乖乘的喝熟茶比较好，而且又暖胃。

　　便秘，推荐一个饭.很养生的.

　　3，于是喝的问题又来了，有酸味也没关系啊，那说明这饼茶正是吐酸的时候，吐完酸茶会更好喝。

　　肝火旺，每天刮肝经。然后晚上11点之前进入梦乡。

　　2）润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且茶叶；

　　2不用去追那些个大牌子。比如什么大益啊，下关啊等等的。特别是大益，假的太多太多了，什么防伪商标啊，防伪技术啊等等就算了吧。你只是养生。说到大益再说个笑话吧。昨天我们还在说，说金实茶城有家被查到有一提假的，关键是假的比真的还好喝。以此可以说出大益现在茶的水品了吧。其实大益在03年之前的茶是真的不错。可是牌子大了，质量就下来了。

　　c.茶叶的浸泡时间，视茶叶的情况而不同，一般紧压茶可以稍短些，散茶可以稍长些，投茶量多可以稍短些，投茶量少可以稍长些，刚开始泡可以稍短些，泡久了可以稍长些。

　　一般来说只要你狠心，发一个毒一点的，一般就忍住了。但是大家注意，这个也分计划哦，这个誓不能乱发，千万表发这次减肥不成功，然后怎么怎么样。这太大了，太久了有可能你自己都忘记了。所以就发当下，发当下很简单的，很容易完成的。于是你看，这不又帮你减肥了。

　　女人的内部系统远比男人来得更精密，从来都觉得女人要好好的爱自己才行。