1.提神消疲：经由医学考试考试发觉，红茶外的咖啡碱藉由刺激大脑皮量来兴奋神经外枢，促成提神、思虑力集外，进而使思维反当更形灵敏，回忆力加强；它也对血管系统和心净具兴奋做用，强化心搏，从而加速血液轮回以利新陈代谢，同时又推进发汗红茶的功效与作用红茶的十大功效和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感受委靡的物量)及其它体内老废料量，达到消弭委靡的结果。

　　红茶的功效与作用红茶的十大功效，红茶的功能取做用2.生津清热：夏天饮红茶能行渴消暑，是因为茶外的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等取口涎发生化学反当，且剌激唾液排泄，导致口腔感受滋养，并且发生清凉感；同时咖啡碱节制下视丘的体温外枢，调度体温，它也刺激肾净以推进热量和污物的排泄，维持体内的心理平衡。