身体肥胖、希望减肥的人，可以多喝些乌龙茶、沱茶等。

　　妇女经期前后以及更年期，性情烦躁，饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。

　　到了炎热的夏季之后，很多习惯于品茶的人都选择了更适合这个季节的绿茶。清新可口，让人对其的味道流连忘返。喝什么茶对健康更有利，不能用一句话来作简单的回答，也就是说，各种茶叶的营养、药效成分有一定差异，可适合不同身体条件的人们饮用。

　　绿茶好处多正确冲泡你要知

　　经常接触有物质的工作人员，可以选择绿茶作为劳动饮料。

　　如果单从各种茶叶营养成分和药效成分的含量比较而言，高级绿茶优于其它茶类。如维生素C、B1和B2，磷、钾、锌等矿物质，茶多酚等物质，其含量通常都是高级绿茶高于其它茶。因此，从绿茶的好处绿茶好处多 正确冲泡你要知营养保健的角度而言，喝高级绿茶更有利于健康。

　　青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶为好。

　　脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、员、演员等，为了提高脑子的敏捷程度，保持头脑、饱满，增强思维能力，判断能力和记忆力，可以饮用高档绿茶，诸如各种名优绿茶之类。

　　绿茶成为现今社会不可缺少的健康饮品，喝绿茶对健康的好处多是众所周知，但是要有正确冲泡方法才能冲出健康美味的绿茶。

　　绿茶的好处绿茶好处多 正确冲泡你要知，比如身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶中添加点糖和奶，既可增加能量又能补充营养。

　　绿茶的好处常年食牛羊肉较多的人，可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶，有助于脂肪食物的消化。